Nybörjarkurs med kamraträddning

Den här kursen vänder sig till dig som inte har paddlat kajak tidigare eller som bara har provat på någon gång. En lite mer heltäckande kurs med fokus på paddlingsteknik och säkerhet för dig som vill lära dig att paddla kajak. Vi tränar på kamraträddning och på att komma tillbaka upp i kajaken från vattnet. Vi paddlar ut en kort tur och tar också en liten fikapaus.

Det här kommer vi att träna på:

  • Komma i och ur kajaken
  • Hur du paddlar effektivt framåt utan att trötta ut dig
  • Manövrera kajaken
  • Stanna och paddla baklänges
  • Välta (frivilligt men rekommenderas starkt)
  • Rädda en kompis som vält
  • Rädda sig själv
  • Vi kommer också att prata om kajaken, utrustning, sjövett och om att visa respekt för naturen.

Kursen tar upp en stor del av innehållet i paddelpasset nivå gul men fokuserar dessutom lite extra på säkerhet och räddningsövningar. Gul nivå följer efter prova på nivån och är den första av fem nivåer i paddelpasset, som är svenska kanotförbundets version av Euro Paddle Pass – EPP.

  • Tid: Måndagar 12-16
  • Plats: Snapens friluftsgård/bad i Mariestad (Google Maps ”Snapen 2”)
  • Fika ingår
  • Antal deltagare: 2-6 st
  • Simkunnighet 200 m krävs
  • Minimumålder: 18 år eller 12 år i målsmans sällskap
  • Pris: 790 kr
  • Hyr till kajak för resten av dagen för 100 kr

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.